Укажите Ваши данные.

Мы перезвоним!

Укажите Ваше имя:

Номер телефона:



С Вами свяжется персональный менеджер в часы работы отдела продаж: с 1000 до 2200 по будням и с 1000 до 2100 по выходным

 

Тренеры и
инструкторы


фото тренера
 

Мотина Юлия

Инструктор групповых программ, персональный тренер тренажёрного зала.

Стаж работы: с 2013 года.

Образование:

-высшее СПБГУ «социальное управление и планирование» ;
-СПБГУ им Лесгафта «Физкультурно-оздоровительная работа с населением, в том числе со старшими возрастными группами»;
-Университет фитнес технологий г. Санкт-Петербург;
-Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр детского и юношеского музыкально-хореографического искусства "Эдельвейс".

Специализация, групповые программы:

Cycle, Силовые классы (upper body, lower body, super sculpt, bums+ abs), step аэробика и классическая аэробика (1-3 уровни), танцевальные классы (ladies dance, zumba, современные танцы ), программы «разумное тело» (stretching, pilates, шпагат).

Специализация, тренажёрный зал:

- тренировки на снижении жирового компонента;
- тренировки направленные на коррекцию тела;
- тренировки на развитие гибкости и эластичности мышц;
- мфр;
- консультации по питанию.

фото тренера
 

Васильева Лора

Координатор групповых программ и детских секций

Закончила Педагогический Колледж Фитнеса 2018г. и Колледж фитнеса и бб им. Б.Вейдера г.Санкт-Петербург в 2019 г.
Стаж: работаю фитнес тренером, в т.ч. онлайн, с 2018 г. по настоящее время.

Тренер групповых программ:

- силовые классы,
- растяжка.

Тренер тренажерного зала по специализациям:

- жиросжигание;
- набор мышечной массы;
- коррекция осанки;
- укрепление связочно-суставного аппарата и сердечно-сосудистой системы;
- функциональный тренинг;
- растяжка и шпагаты.

Составляю программы питания и тренировок индивидуально, исходя из ваших
целей, здоровья, физической активности. 
Научу понимать функциональность своего тела и технику выполнения
упражнений.
Если Вы - мой подопечный, то работаем не только в зале, но и за пределами его:
отчёты и контроль питания, мотивация, самостоятельные дополнительные
задания.
Я, как наставник, за руку доведу Вас до результата без стрессов и срывов.

фото тренера
 

Мороз Игорь

Персональный тренер ТЗ

Спортивные достижения:

• КМС по регби (в СССР),
• МС по пауэрлифтингу и жиму лежа
• Чемпион РФ по пауэрлифтингу и жиму лежа
• Чемпион Европы, Чемпион Мира, Обладатель кубка Европы и Кубка Мира по жиму лежа и пауэрлифтингу

Сертификация, курсы и тренинги:

• НУФ. Г. Москва
• FPA г. Москва
• Сертификат «Особенности тренировок женщин в ТЗ»
• Сертификат «Массаж», «Мануальная терапия»

Специализация:

пауэрлифтинг, набор мышечной массы, коррекция фигуры, функциональный тренинг, составление программ тренировок, работа с проблемами суставов и позвоночника.

Тренерский стаж:

• Более 20 лет

фото тренера
 

Алымова Анна

Персональный тренер тренажёрного зала, консультант по спортивному питанию и нутрицевтике

Личный опыт занятий более 20 лет, тренерский опыт 7 лет, соревновательный опыт в категории фитнес-бикини, финалистка чемпионата России.

Прошла обучение в Национальном Университете Фитнеса, Центре подготовки тренеров "Анатомия".

Специализация:

силовой тренинг, коррекция фигуры, набор мышечной массы, функциональный тренинг, развитие выносливости, ЛФК, силовые тренировки для лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата, составление программ тренировок и коррекция питания.

фото тренера
 

Чугриева Анна

Персональный тренер

ОБРАЗОВАНИЕ

Усть-Каменогорское Медицинское училище 1992г
Фельдшер

Школа Фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова 2016
Персональный тренер тренажерного зала

Институт повышения квалификации и профессиональной
переподготовки ЧОУ ДПО «ИПК и ПП» 2020
Физическая культура, инструктор по физической культуре

ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ

Обучающий центр Анатомия
KinesioPro
RumbleRoller
Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

• Оценка опорно-двигательного аппарата и фитнесс тестирование
• Работа и исправление нарушений опорно-двигательного аппарата у подростков.
• Подготовка к родам и послеродовое восстановление.
• Подбор упражнений с учетом индивидуальных особенностей ОДА и его дисфункций.
• Миофасциальный релиз и работа с отеками.
• Исправление нарушений дыхания.
• Исправление дисфункций мыщц стопы и голени.
• Работа с нарушениями мышц тазового дна и глубокого стабилизационного блока.
• Методы прикладной кинезиологии.
• Снижение веса и набор мышечной массы.

фото тренера
 

Багмут Константин

Персональный тренер тренажёрного зала

Образование:

Высшее, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.

Спортивные достижения:

МС по паурлифтингу4;
КМС по армреслингу и тяжёлой атлетике.

Специализация:

коррекция фигуры, повышение общей физ.подготовки, бодибилдинг, пауэрлифтинг, армреслинг.

Тренерский стаж:

с 1998г.

Личный стаж:

с 1989г.

фото тренера
 

Куприкова Екатерина 

Спортивная Акробатика

Опыт работы тренером с 2008 г.

МС по Спортивной акробатике, КМС по художественной гимнастике, член сборной СПБ с 2004-2009г., многократный чемпион СПБ и СЗФО по спортивной акробатике среди женских групп, серебряный призер международных соревнований, финалист Чемпионата России, инструктор по воздушной гимнастике .

Курсы, образование:

2021г. - Инструктор по воздушной гимнастике базовый уровень;
2022г. - Инструктор по воздушной гимнастике продвинутый уровень;
С 2020 - АНПОО «НСПК» педагог дополнительного образования, инструктор по физической культуре.

Опыт работы:

С 2008-2021 «РАФКиС» - тренер по спортивной акробатике.
Проведение групповых и индивидуальных занятий для детей с 3 лет, подростков, взрослых.
2021г - ФК «Эндорфин» - тренер по акробатике и воздушной гимнастике.
С 2021 «КидКорт» - старший тренер по спортивной гимнастике, воздушной гимнастике и физическому развитию.
Проведение групповых и индивидуальных занятий для детей с 1.5 лет.

фото тренера
 

Кротов Егор

Атлетизм

Мастер спорта по вольной борьбе


Высшее НГУ им.П.Ф.Лесгафта 2013 (тренерский факультет).
Учитель физической культуры Гимназия при Русском музее.
Стаж тренерский и педагогический 7 лет.

фото тренера
 

Чирскова Елизавета

Студия балета

Опыт работы с детьми 15 лет.


Закончила ЛАХУ им. А.Я. Вагановой (сейчас Академия Русского балета им. А.Я. Вагановой) по специальности артистка балета.
Работала в Академическом театре "Хореографические миниатюры" им. Л. Якобсона, где исполняла сольные партии в балетах "Шопениана", "Жизель", "Лебединое озеро", "Чиполлино" и др.

фото тренера
 

КСЕНИЯ МИЛОВИДОВА

Тренер групповых программ

Образование:

Национальный Университет Фитнеса

Специализация групповых программ:

Силовые классы (super sculpt, upper body, lower body, bums +abs, body pump) , Функциональные тренировки, степ(0,1), Step-interval, HIIT , Stretching, pilates  

Специализация тренажерного зала:

•  Корректировка фигуры

•  составление программ тренировок, укрепление мышц спины и корректировка осанки

•  Консультация по питанию

Стаж работы тренером: более 15 лет.

фото тренера
 

АНОСОВ МИХАИЛ

Персональный тренер тренажерного зала.

Образование:

Высшее. НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (кафедра – атлетизм) ; МСЭИ

Специализация:

- бодибилдинг, пауэрлифтинг

- снижение веса и набор мышечной массы

- ОФП у детей и подростков, тренировки людей с ограничением физической подвижности

- stretching

- составление программ тренировок

-диетология

Достижения:

МС по пауэрлифтингу

Тренерский стаж: более 15 лет. ( личный стаж более 30 лет)

 

фото тренера
 

БАХМЕТЬЕВ АНТОН

Персональный тренер тренажерного зала.

Образование:

• VP Fitness Consulting: (Физиология гормональной системы, основы эндокринологии. Стретчинг и МФР).

• Центр обучения Fitness PRO

• Ассоциация Фитнес Аэробики "АФА"

Спортивные достижения:

• Выступающий спортсмен по Пауэрлифтингу.

• Победитель, призёр, Международных и Российских турниров.

• Мастер спорта по пауэрлифтингу WRPF.

• Собственная команда выступающих спортсменов.

• Подготовил мастеров и кандидатов в мастера спорта.

Специализация:

• Расчёт КБЖУ и ведение по питанию.

• Исправление осанки.

• Снижение и коррекция веса.

• Увеличение мышечной массы.

• Обучение техники в базовых упражнениях.

• Повышение силовых показателей и выносливости.

• Консультации по диетологии и спортивному питанию.

• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и отдельным движениям.

фото тренера
 

БОЛТНЕВ ЮРИЙ

Персональный тренер тренажерного зала.

Образование:

Школа бодибилдинга и фитнеса

Специализация:

- Специалист по биомеханике движения

- работа над осанкой

- реабилитация с любым уровнем сложности нарушениями ОДА

- диагностика ОДА

- работа с проф. спортсменами - подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

- коррекциях фигуры

- владею мануальными техниками (мфр , массажист)

- тренировки в контексте шага- бега

Личные достижения:

 4 место в абсолютной категории по бодибилдингу в категории классик физик «Северная Пальмира 2019»

Тренерский стаж: 15 лет.

фото тренера
 

ЗАБРОДСКИЙ АЛЕКСАНДР

Персональный тренер тренажёрного зала.

Образование:

Высшее, Украинский Государственный Университет Физического Воспитания и Спорта.

Специализация:

-набор мышечной массы

-коррекция фигуры, снижение веса

- Функциональный тренинг

- улучшение общефизических показателей у подростков

Стаж работы тренером: более 25 лет.

фото тренера
 

ИНИНА ОЛЬГА

Персональный тренер тренажёрного зала.

Образование:

Колледж Б. Вейдера, Национальный Университет Фитнеса

Специализация:

- коррекция  фигуры, жиросжигание

- набор мышечной массы

- ЛФК

- изменение пропорций тела

- улучшение выносливости

Тренерский стаж: более 7 лет

фото тренера
 

ИТКИНА БЕЛЛА

Педагог-хореограф.

Образование:

Высшее педагогическое. Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена.

Специализация:

Педагог-хореограф, руководитель нескольких танцевальных коллективов. Многократные номинанты и призёры, а также лауреаты конкурсов DanceWay, Start Dance, Just Dance, Волна успеха.

Групповые программы:

Латина ( Ча-ча-ча, самба, румба, джайв, сальса, бачата, кизомба и т.д), Стрип, Ледис денс, Хореография( классика, модерн, контемпорари), Зумба, Денс микс, Разумное тело: Пилатес, йога, растяжка, танец живота.

Стаж работы: 20 лет

 

фото тренера
 

КАКУРИНА ДАРЬЯ

Инструктор групповых программ, инструктор танцевальных направлений.

Образование:

Высшее; с отличием окончила Тюменскую государственную академию культуры и искусств, направление: хореографическое искусство

Специализация:

Танцевальные направления;

Лицензированный инструктор танцевальной фитнес программы Zumba ®️;

Достижения:

Профессиональный танцор; Педагог хореограф, КМС по спортивно бальным танцам, призер чемпионатов и первенств УрФО в программе 10 танцев, тренер, судья III спортивной категории ФТСАРР по танцевальному спорту;

В составе танцоров-артистов принимала участие в церемонии открытия XXII зимних олимпийских игр в Сочи 2014

Тренерский стаж:  с 2012 года

фото тренера
 

МУСИНА РУЗАНА

Инструктор групповых программ.

Образование:

Высшее экономическое; Сертификаты по танцам живота- "Табла соло"; Сертификат направление Стретчинг "Deep Stretching"

Достижения:

"Классическая ориентальная песня для конкурсов"- организатор Arabesc belly dance г. СПб 2013г., "Межансе", "Тараб", "Белади с аркестром", "Шааби с оркестром" - организатор Mira Mar фестиваль г. СПБ. 2013г., "Эстрадная песня в танцах живота" - организатор Diamant фестиваль г. СПб 2014г., " Табла соло "-  организатор Diamant фестиваль г.СПб 2016г.,  "Фольклорное Саиди" - организатор Mira mar Фестиваль г. СПб. 2019 г., "Межансе- организатор Week of Arabia Culture г. СПб 2021г..Призер многочисленных городских конкурсов как солистка.

 Специализация:

-инструктор танцевальных направлений (танец живота)

Тренерский стаж: с 2015 года

 

фото тренера
 

ЛЕБЕДЕВ АЛЕКСЕЙ

Инструктор групповых программ.

Образование:

 РГПУ им. Герцена (биологический факультет, кафедра анатомии). Обучался в Шиваитской школе йоги Медведева В.П., занимался у индийских мастеров в Гималаях.

Специализация:

 Йога (хатха, раджа, йога сновидений)

Стаж работы: 12 лет

 

фото тренера
 

АЛИБЕКОВ РУСЛАН

Тренер по Тхэквондо

Образование и курсы: 

2014-2018 Высшее РГПУ им. А.И. Герцена «Адаптивная физическая культура»

2018-2020 Высшее  РГПУ им. 
А.И.Герцена «педагогическое образование в области физической культуры и спорта» 
2022- научно-практический семинар Союза Тхэквондо России «Организация тренировочного процесса на различных этапах подготовки спортивного резерва в тхэквондо» 

Достижения : 

КМС по тхэквондо , чемпион открытого Первенства Чехии, серебряный призер Первенства Санкт-Петербурга, обладатель черного пояса (2 дан), аккредитован Санкт-Петербургской федерацией тхэквондо и допущен к проведению занятий. 

Опыт работы : 
Детский тренер по тхэквондо - с 2019 года 
Инструктор по физической культуре - с 2021 года 
Педагог дополнительного образования - с 2022 года

фото тренера
 

Чиликин Иван

Преподаватель - современные танцы

фото тренера
 

Галкин Роман

Преподаватель - брейкинг

Сайт сделан в студии UMA